Психотерапия

Индивидуальное консультирование и психотерапия.
Это диалог двоих — психотерапевта и пациента, обратившегося на прием. Через диалог идет исследование, понимание своих мыслей, поведения, осмысление и переосмысление своей жизни, формирование нового взгляда, нового отношения, нового поведения, навыков самопомощи.
Результаты психотерапии:
• укрепление психического и физического, социального и духовного здоровья,
• повышение стрессоустойчивости,
• рост уверенности в себе,
• улучшение взаимоотношений в семье и на работе,
• удовлетворенность.
Семейная терапия.
Проводится для супружеской пары и всей семьи с детьми в ситуациях потери взаимопонимания, домашнего насилия, развода и т.д.
В результате семейной психотерапии налаживается диалог между супругами, между родителями и детьми, улучшается взаимопонимание, открываются новые ресурсы для гармоничных отношений в семье.
Тренинги и группы.
В группах релаксации участники приобретают навыки восстановления и эмоционального равновесия, умения расслабиться с помощью музыки, танца, аутотренинга, рисования. Это позволяет снизить уровень повседневного стресса и улучшить общее самочувствие.